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マタニティー&産後の整体

マタニティー整体

女性にとって一番大切な時。妊娠中だから整体を受けれないではなく、妊娠中こそ整体が必要です。

手でハートを作っている女性

女性にとって、人生で一番体に気を使ってほしいのが妊娠中です。妊娠中はあなただけの身体ではなく、子供のいのちも育んでいます。

妊娠中は月齢がすすむにつれて、体が大きく変化していきます。それに伴い、腰痛をはじめとした妊婦さん特有の症状も出やすくなります。

また、妊娠中だと施術を断られることも多いと聞きます。当院の考えでは、妊娠中こそ一番整体を受けてほしいし、必要な時期だと考えております。

妊娠初期(15週まで)に施術がとても大切です。
生まれてくる子供の健康に影響を及ぼす不安定期。

妊娠中でも特に重要な時期があります。それは、妊娠初期の不安定期と言われる妊娠15週までの時期です。そう流産のリスクが一番高い時期です。
流産の原因は染色体異常など様々ですが、母体の健康状態も少なからず影響すると考えています。この妊娠初期に一番整体を受けてもらいたい理由のひとつは流産のリスクを少しでも減らしたいからというのもあります。

それと、この時期は胎児の内臓などが作られる時期でもあります。
妊娠初期に胎児の内臓をはじめとした器官が作られます。ということは、この時期の母体の健康状態がとても大切なのです。母体が健康な状態であれば、必然的に胎児も健康に成長する可能性が高いのです。

当院は、整体で母体の健康状態を良くすることで、生まれてくる胎児の健康状態も同時に良くしていきたいと考えております。

妊娠中の身体の変化

  • ホルモンバランスが大きく変動します。
  • 子宮が大きくなるにつれて、骨格のバランスが変わります。
  • 赤ちゃんで内臓が圧迫されます。
  • 妊娠中期から骨盤がホルモンの関係でゆるくなります。

妊娠中に多い症状

妊娠初期

  • ホルモンバランスの乱れによる情緒不安定
  • つわり、体調不良
  • 腰痛・肩こり・頭痛など

妊娠中期

  • 血液量が増大で腎臓が原因の腰痛
  • むくみ、便秘など
  • 坐骨神経痛、鼠径部の痛みなど

妊娠後期

  • 骨盤がゆるむことで、恥骨や尾骨の痛み
  • 尿漏れ、逆子
  • 食欲不振、胃もたれなど

逆子矯正

逆子

妊娠後期に逆子になって、体操をしてもなかなか戻らないという方が、当院にもよく見えになります。逆子にもいろいろな原因がありますが、とても多いのが、お母さんの内臓の歪みです。

子宮はとても簡単に歪みます。その歪みを作っているのが、子宮まわりの内臓の位置です。
内臓は思っている以上に歪みます。特に妊娠中はそれが顕著にでます。

日常生活の食事内容などで内臓が下に下がってしまい子宮の歪みをつくり、結果として逆子になっているケースはとても多いです。

当院は内臓を中心とした歪みをソフトに矯正するので、逆子が改善したという声はたくさんいただいています。

マタニティー整体を受けるメリット

安全・安心の整体です。

妊娠中に受ける整体は不安な面もあるかと思います。当院で行う整体はとってもソフトです。ほぼ触っているだけという感じです。その少ない刺激で体の歪みを矯正するのがプロの仕事です。逆にこんなので良くなるのかな?と思われるかもしれません。体はびっくりするくらい軽くなるので安心して下さい。

産後の整体

産後は骨盤がグラグラ・・。体は育児でボロボロ・・。その2つを解決するのが産後の整体です。

赤ちゃんを抱いて泣いている女性

産後はホルモンの関係で6ヶ月くらいまでは、骨盤がグラグラの不安定な状態が続きます。不安定のなか育児がはじまります。そうすると、腰痛など骨盤まわりのトラブルが出てくるのです。

産後はしっかりと休養を取ることも大切ですが、ちゃんと産後の整体を受けて、骨盤をはじめ、体を元戻すことがとても大切になります。

このような方に産後の整体はおすすめです。

  • 産後1年以内で骨盤の広がりを戻したい
  • 妊娠前に履いていたデニムが入らない
  • 育児疲れでフラフラ
  • 産後から腰痛や肩こりがひどい
  • 恥骨や尾骨が痛い
  • 尿漏れがあり、くしゃみなどが危ない
  • 体重が戻らない
  • 産後から膝や手首が痛い など

産後の骨盤矯正

骨盤矯正の施術

出産時は赤ちゃんを産むために、脳からリラキシンというホルモンが分泌され、骨盤周辺の骨と骨を繋いでいる靭帯をゆるめて骨盤が開きやすい状態になります。

ただ、骨盤が開きやすくなったとはいえ、赤ちゃんの頭の大きさは直径で約10㎝もあります。
ソフトボール(3号サイズ)くらいと思っていただければイメージしやすいと思います。(帝王切開の方でも骨盤が広がるのは同じです)

産後の方は、通常の整体に加えて、骨盤矯正を加えていきます。これは物理的に広がった骨盤を元に戻すのが目的です。痛みなどは一切ないですが、効果的な矯正となります。体重が大きく変わらなければ、デニムが入りやすくなったりと実感できるかと思います。

産後の整体の通院の目安

産後の整体の通院の目安ですが、痛みなど症状があまりなく、骨盤など歪みや広がりを戻したい方は、6回を目安にしてください。6回くらい矯正を加えると今回の出産で広がった骨盤はほぼ戻せるかと思います。

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